Cos’è la criosauna? Da Gianluca Vacchi al Milan, tutti ibernati! – “La mattina m’iberno nella criosauna a meno 110 gradi: tiene giovane. Consigliano due minuti, io ne reggo sei”. Così Gianluca Vacchi annunciava compiendo i suoi 50 anni in grande forma, i suoi ‘trucchetti’ per rimanere giovane. La criosauna è quel metodo con cui ci si può ‘letteralmente’ ibernare a -110º per tonificare il proprio corpo e renderlo più atletico e sportivo. Non sono solo perciò calciatori e sportivi a farne uso, ma anche tutti quelli che ci tengono ad avere un fisico perfetto.
Cos’è la criosauna? Da Gianluca Vacchi al Milan, tutti ibernati! – “Tra i nostri clienti abbiamo non solo Vacchi, – ha detto infatti Marcello Di Brisco della Cryomed, azienda leader in Italia al Corriere della Sera – ma anche Renzo Rosso, Lapo Elkann e Donatella Versace che ha chiesto una criosauna tutta nera, con i profili dorati. Negli ultimi tre anni ne abbiamo vendute un centinaio”. In America anche attori come Daniel Craig o Lindsay Lohan ne fanno uso e lo mostrano sui social come fa anche Gianluca Vacchi.
Cos’è la criosauna? Da Gianluca Vacchi al Milan, tutti ibernati! – Ma dove si può trovare una criosauna e qual è il prezzo da sborsare per averne una tutta per sè? Innanzi tutto bisogna dire che ne esistono di due tipi: individuali e collettive. Quelle in cui è possibile entrare in gruppo sono di solito fisse e davvero molto costose, in Italia ne sono presenti una decina tra cui alcune fisse nel centro sportivo del Milan ed in una clinica privata. Per quanto riguarda quelle individuali, in cui si tiene fuori la testa, il prezzo scende e risultano essere più comuni e trasportabili. E’ possibile acquistarne una a 45mila euro. “A parte gli optional, – commenta Di Brisco – come la radio o lo schermo per vedere i film. C’è chi lo chiede, ma obiettivamente per un paio di minuti serve a poco. L’azoto costa un euro al litro, se ne consumano circa 3 litri e mezzo a seduta, meno di 4 euro”.
Cos’è la criosauna? Da Gianluca Vacchi al Milan, tutti ibernati! – “La cosiddetta crioterapia sistemica, ovvero l’esposizione di tutto il corpo a basse temperature — spiega Giuseppe Banfi, direttore scientifico dell’Irccs Galeazzi di Milano al Corriere della Sera — finora è stata utilizzata soprattutto nel campo del fitness, del benessere, o nella medicina dello sport perché è un trattamento che provoca una fortissima riduzione infiammatoria, favorendo il recupero dopo traumi o infortuni. Ma può essere efficace anche nei casi di malattie croniche o autoimmuni. Il dimagrimento non è stato ancora provato. Di sicuro interviene sul metabolismo energetico, favorendo il cosiddetto browning, la trasformazione del grasso bianco in quello bruno”.