Ci sono davvero molti modi per perdere peso, tra cui correre, camminare oppure mettersi a dieta, ma il metodo che è stato trovato da Cong Yan è davvero insolito. Il cinquantaquattrenne avrebbe affermato che grazie a questo particolare allenamento sarebbe riuscito a perdere 30 kg negli ultimi 30 anni.
Cong Yan inizialmente era preoccupato per il suo peso, poichè era alto 163 cm e pesava ben 115 kg. L’uomo aveva il timore che ciò sarebbe diventato un problema per la sua salute e da quel momento, decise di dedicarsi all’allenamento fisico, motivo per cui iniziò a camminare per strada con una roccia di 15 kg sulla testa. Ben presto però l’esercizio divenne facile e quindi Cong Yan decise di aumentarne la difficoltà.
Il cinese aumentò il peso della roccia fino a 30 kg, allungando la distanza da percorrere, fino ad arrivare al giorno d’oggi, a ben 3km con 40kg sulla testa. I cittadini non possono fare a meno di stare a guardarlo mentre lo vedono passeggiare, anche se sembra che ormai si siano abituati e non tendono più a farci caso.
Sicuramente quest’ idea insolita, ma senza dubbio originale, ha dato all’uomo una certa popolarità, tanto da spingerlo a contattare il Guinness dei Primati, per verificare se questa particolare attività potrebbe permettergli di conquistare un record.