Allenamenti all'aperto e in autonomia: come prepararsi per evitare infortuni

La primavera è arrivata finalmente! Dopo un'ultima ondata di freddo le giornate calde hanno regalato un sorriso agli italiani che, entro i limiti delle restrizioni anti-Covid, si sono potuti godere qualche passeggiata all'aria aperta, sotto ai primi raggi caldi del sole. » Continua a leggere