Domenica 4 Dicembre

Nu Relax, la nuova frontiera dello sport: allenamento mentale oltre che fisico [FOTO]

Presentato con successo al Salone del Mobile di Milano, Nu Rèlax® & Zerobody® è il primo progetto multi-piattaforma,  sviluppato da Starpool in collaborazione con Neocogita, che fonde wellness e neuroscienze

In assenza di gravità, il corpo fluttua senza peso e la mente si libera verso sensazioni di profondo rilassamento: in queste condizioni si raggiungono picchi di relax, concentrazione ed energia altrimenti difficilmente sperimentabili e di grande utilità nel mondo sportivo. Il cervello mette in moto quelle capacità predittive con cui si visualizzano obiettivi e soluzioni: pienamente rilassati, si può accedere a percorsi guidati e scientificamente testati per il raggiungimento di obbiettivi specifici secondo diverse necessità. Si può stabilizzare l’equilibrio psico-emotivo per migliorare la concentrazione prima di un match, si può aumentare la creatività per avere facile accesso a nuove soluzioni, o ancora si può essere più vigili per eseguire un compito con maggiore efficacia, o abbassare i livelli di stress dopo lunghi viaggi riducendo gli effetti del jet lag.

zerobody5Nu Rèlax® & Zerobody® è nato da una idea del Ceo Starpool Riccardo Turri per ridefinire l’idea stessa di benessere a partire da solide basi scientifiche e con interessanti ripercussioni anche nel mondo sportivo.

È il primo progetto multi-piattaforma che unisce wellness e neuroscienze per un efficace allenamento mentale. Sviluppato Starpool – azienda da oltre 40 anni specializzata in servizi, progettazioni e realizzazioni wellness – Neocogita – società di servizi personalizzati per il brain wellness, impegnata in ricerche sperimentali che uniscono la millenaria tradizione meditativa a studi scientifici e testi neurologici – e con la collaborazione con Mida, società di consulenza di empowerment.

In Nu Rèlax & Zerobody, gli effetti della dry floating experience su lettino Zerobody si sommano a quelli di un vero e proprio “personal brainer”, un programma di sei percorsi meditativi guidati e scientificamente testati, disponibili su App Nu Rèlax.

Il risultato? Brain wellness a gravità zero.

Il cervello, essendo un organo plastico, capace quindi di rispondere ai cambiamenti ambientali e alle attività che svolge, migliora o regredisce a seconda di quanto lo si mantiene attivo: ecco perché per farlo funzionare meglio occorre esercitarlo.

Open space interior with panoramic windowDa un lato la meditazione, attivando importanti aree cerebrali, agisce anche sulla loro struttura fisica, rendendole più spesse.
Dall’altro, la dry floating experience induce uno stato cognitivo favorevole alla meditazione, la accompagna e ne amplifica l’efficacia.

Nu Rèlax & Zerobody nasce da quella che credo sia ormai una necessità: e cioè realizzare un ponte tra il mondo della ricerca scientifica e il mondo dello sport, delle imprese e della vita di tutti i giorni perché per stare bene dobbiamo riappropriarci della migliore condizione mentale“, ha commentato Riccardo Turri.

Nu Rèlax è la tecnologia che asseconda i tempi dell’uomo, traendo ispirazione dalle più accreditate tecniche tradizionali o moderne di relax, come lo yoga, il training autogeno, il rilassamento progressivo di Jacobson, il biofeedback, la mindfulness e il floating. In ogni momento la mente può essere allenata grazie a un semplice smartphone. Nell’app Nu Rèlax tutti i percorsi in audioguida si basano su protocolli scientifici nell’ambito del benessere mentale con effetti positivi e verificabili.

Zerobody è il lettino per il dry floating di ultima generazione e di design (Cristiano Mino) che offre i benefici delle vasche a immersione, annullando il peso corporeo, senza la necessità di doversi bagnare, aprendo quindi le porte a un uso sempre più facile e allargato. Zerobody avvolge il corpo nel materasso ad acqua riscaldato dando la sensazione di essere sospesi e fluttuare su di una nuvola. Durante la floating experience l’organismo smette di regolare la temperatura corporea e l’assetto gravitazionale. Il corpo è a questo punto libero di produrre endorfine, gli ormoni neurotrasmettitori del benessere. In assenza di gravità non è più la mente a comandare, ma il corpo, che lentamente si riappropria dello spazio. In seguito la percezione dei confini corporei si annulla quasi totalmente, il controllo volontario si assopisce e lascia il posto a una generale sensazione di benessere.
La app Nu Rèlax è di serie su ogni lettino Zerobody.

ph Ivan Riccardi

ph Ivan Riccardi

“Chi fa del wellness il proprio core business non può non pensare a come la vita di tutti sia condizionata da fattori a volte inconsci e influenzata da stili di vita ai quali non possiamo sottrarci – racconta il Ceo Starpool, Riccardo Turri –. La conoscenza dei meccanismi di funzionamento del nostro cervello sarà fondamentale nel prossimo futuro e chi sarà capace di mettere a frutto, eticamente, queste informazioni potrà contribuire a creare un migliore stile di vita. Il benessere è una condizione psicofisica basata sull’equilibrio tra corpo e mente“.

Gli elementi neuroscientifici centrali a sostegno del neuroempowerment sono la neuroplasticità, la neurogenesi e la life long plasticity – spiega Nicola De Pisapia, fondatore e responsabile scientifico di Neocogita, e ricercatore al Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive all’Università di Trento –. La ricerca scientifica mostra come il floating stimoli una risposta fisiologica che opera nella direzione opposta della risposta da stress. Si attiva maggiormente la risposta del sistema nervoso parasimpatico, che porta a un recupero delle risorse consumate dal sistema simpatico, con effetti duraturi di miglioramento della performance mentale e del brain wellness in generale“.

I 6 percorsi NU RÈLAX® & ZEROBODY®

Relax. L’abbassamento dello stress favorisce il sonno e riduce gli effetti del jet lag.
Stabilità. Con uno stato di equilibrio psico-emotivo migliora la concentrazione.
Creatività. Aumenta la capacita di creare nuove connessioni tra idee e soluzioni
Calma. Si raggiunge uno stato di profonda quiete e si focalizzi meglio
l’attenzione.
Brillantezza. Si è più vigili e maggiormente in grado di eseguire un compito con efficacia.
Lucidità. Ha effetti positivi sull’agilità mentale e sulla capacità di decisione.